Mehdi Boussaid - Diététicien Nutritionniste à Lyon 06

Nous sommes tous différents et l'alimentation se doit de répondre à ces différences. Lorsque l'on entreprend des changements dans notre alimentation, il importe en premier lieu que ces changements s'inscrivent dans une démarche de santé et quel que soit l'objectif fixé. En second point pouvoir vivre ces changements alimentaires sans les subir douloureusement doit être une priorité si l'on veut atteindre sainement ses objectifs. Son alimentation doit être en adéquation avec sa vie, son environnement et son histoire.