Stéphanie Cailhol Nutritionniste à Montpellier

Bilans nutritionnels, rééquilibrages alimentaires et ateliers culinaires. Docteur en sciences biologiques et médicales, je vous aide à rééquilibrer votre alimentation de manière progressive et durable, en tenant compte de votre état physiologique (âge, pathologies…), de vos activités (socioprofessionnelles, sportives…) et de vos préférences alimentaires. Depuis 2016, j'anime également des ateliers culinaires individuels ou collectifs. Ensemble, nous partageons un moment convivial mêlant apprentissage de techniques (découpes, cuissons, fermentations…), dégustations et apports de connaissances sur la nutrition et la santé. Les recettes sont simples, gourmandes et saines, facilement reproductibles chez vous.