Lcm Nutrition Héliscoop - Lydie Coridon à Saintes

Dites adieu aux régimes hypocaloriques. Il est essentiel de retrouver le plaisir des aliments bruts dans l'assiette ! Le déséquilibre pondéral est bien plus qu'un unique problème de poids. Considérer chaque personne riche d'une histoire, d'émotions et d'un mode de vie unique est essentiel. Mon objectif est de vous apporter une vision autre de la relation à votre corps et à l'alimentation. Nous travaillerons ensemble pour : • Réapprendre à écouter vos sensations (faim, satiété, envies). • Vous libérer des règles alimentaires et des contraintes inutiles. Comment débloquer son corps pour une perte ou prise de poids ? Si vous n'avez pas trouvé de réponse dans les livres de nutritionnistes ou de diététiciennes, essayez l'accompagnement.