Marie Reynaud - Diététicienne Brest Et Visio à Brest

Diététicienne formée à l'approche bio-psycho-sensorielle, j'accompagne les personnes en souffrance avec leur poids et/ou leur alimentation à retrouver une relation sereine avec leur alimentation. Mon approche de la diététique est comportementale, je vous propose un travail centré autour de 3 axes : - se reconnecter à ses sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement) afin de se libérer d'un contrôle mental envahissant et de restaurer un dialogue serein entre ses envies de manger et ses besoins ; - augmenter sa tolérance aux inconforts émotionnels dans le but de réguler ses compulsions alimentaires et d'accueillir ses envies de manger émotionnelles ; -favoriser l'estime et l'affirmation de soi ainsi que l'acceptation corporelle